在香港這個繁忙的都市裏，有一部分人會不知不覺地把壓力轉變成為一個小習慣，如咬指甲、磨牙等。當中，由磨牙所引致的健康問題亦會對身體造成持續性的傷害，同時所涉及的年齡層也較廣，連小朋友也不能避免，切勿忽 ...

  不少家長夜半聽到孩子的磨牙聲時，以為只是小問題，未有加以理會，有牙醫指約有1至2成兒童夜間有磨牙的問題，除了是生理，學業帶來的精神壓力也是導致磨牙的原因之一。其實磨牙不但影響睡眠質素和日間精神，嚴重者 ...